紫外線について
お肌の老化の80％が紫外線による光老化です。紫外線を防ぐことによりシミの80％が防げます。紫外線は長波長・中波長・短波長の3つにわけられます。
- 長波長（UVA）はコラーゲン線維、弾力線維を壊してしまい、シミの原因になります。
- 中波長(UVB)はＤＮAを壊してしまいますので、皮膚癌の原因になります。
- 短波長（UVC）は電磁波、Ｘ線に近いもので細胞を殺してしまいます。
昔は大気層（オゾンなど）で吸収され、地表に到達しませんでしたが、現代はオゾン層破壊により、その一部が地表に達することが懸念されています。
紫外線の量は『晴れの日』は100％だとすると、『曇の日』は60％、『雨の日』は30％差し込んでいます。
割り増し反射量を知っていますか？
上からの直射日光だけでなく 下からの反射による紫外線の影響も受けています。
紫外線対策について
晴れの日は紫外線を防いで外出すれば、こわくありません。
予防としてベストなサンスクリーンを選び、使い方を正しく使用しましょう。
ベストなサンスクリーンとは、紫外線を乱反射させる物質が含まれており、保湿にも気を遣っているもの。
SPF PA++等表示にはこだわらずに3～4時間おきにこまめに塗り直しをし、お肌を守ること。
長袖の服を着る、帽子を被る、日傘をさすなど出来るだけ紫外線を遮る工夫も有効です。
街でも レジャーでも スポーツでも 安心無用！サンスクリーンはいつもバックに入れてこまめに塗り直しを忘れずに！！
